剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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